第五百九十三章 强行平等 (第3/7页)

区别就在于，如果双手放在脑后，那起身时，双手势必会用力托着后脑往上用力，这样就会多脖子造成伤害，而且我方才只是初学者的姿势，最佳的姿势，双手应该放在胸前。”

    元烈虎听得只眨眼。

    韩艺又详细指导元烈虎做了几遍，纠正他的一些小错误。

    那些学员原本看着挺简单的，但是如今听来，好像也不是那么的简单。

    接下来韩艺又叫来几个他训练出来的专业训练师，让他们给这些学员做详细的讲解，其实他们真的是非常非常专业，举哑铃的只会举哑铃，不会弄别的了，这也是因为韩艺没有那么多工夫教出这么多全才，反正各司其职也没差。

    元烈虎似乎挺不服气，也跟着那些学员看了起来。

    独孤无月虽然没有过去凑热闹，但是也时不时的偷听一下。

    唯独长孙延对此全然不感兴趣，都打算闪人了。

    韩艺见了，笑道：“长孙公子，其实你应该要常常来才是。”

    长孙延一听，连连罢手道：“我就免了，我对这些可不感兴趣。”

    瞧你一身肥rou，我也知道。韩艺道：“长孙公子，身体才是仕途的本钱，没有一副好的身体，纵使你再聪明，也是枉然，想那杜如晦、马周，皆是百年难得一遇的人才，但却都英年早逝，锻炼身体是对自己的负责，跟别人没有太大的关系。”

    独孤无月听得连连点头，道：“长孙，我觉得韩艺说得非常有道理。”

    长孙延听后，倒是有些动心，点头道：“到时再说吧。”

    今日下午倒是没有训练，只是了解健身房的训练科目，另外，韩艺见他们上午练得手脚发软，倒也不敢再让他们训练，免得将