越古回今_第241章 两个逼货 首页

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   第241章 两个逼货 (第2/4页)

腰最重要。靠着支撑物时,这时候人便成为一个弧形,腹部挺出来。然后屁股向墙壁突,顺势,将双腿逐渐从支撑物上带开。如果要掉下来,腹部挺一挺,回到初始的弧形状态。

    这样不断地离开墙壁,回去,离开,回去,离开……如此反复练习平衡的感觉。

    脖子也很重要。当快要掉下来时,就点头;如果向背后掉下去的时候,就尽量抬头。

    还有,开始练习时双腿要并拢,伸直,肌rou绷紧,让腿变成一根棍子,笔直笔直的,这样会简单,也容易控制平衡。

    当三个部位都有了感觉之后,再练三个部位的协调性。人向一边倒时,三个部位如何同时用力。

    说,永远不如做。

    所以,还得靠自己多练习,多摸索。

    经过一番教导。

    就这一招儿,李史大概练习了两个多月,渐有小成,不禁沾沾自喜,有时与水墨恒一见面,就来个单手倒立,以示成果。

    像李史那样的纨绔子弟,从小养尊处优,若让他认真地完成一件工作,肯定没这么上心;可为了装逼,让他吃些苦头,反而心甘情愿乐见其成。

    这一日,他带着二逼盟友黎康来,一上来便觍着脸:“师父,这个二逼欺负俺……”

    “去,别给我讲笑话演戏了,谁敢欺负你?”水墨恒“哼”了一声,浑不在意。

    “他,”李史指着黎康,却是一副夷然不屑的表情,“这二逼,天天跟在我屁股后头,要吃屁似的,让我恳求师父收他为徒,我真受不了,他一没我天赋,二没我帅……”

    黎康当即噗通一声跪下,同样指着李史,哭丧着脸,说:“这二货,学了一招儿,整天在我面前嘚瑟,
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