第三百八十四章 赵洵顿悟（近20000字超级大章） (第11/36页)

至关重要的一环。

    因为加入主食可以让一个人的精神状态得到极大的提升。

    碳水化合物的作用比想象中要大的多。

    很多人总说减肥减肥，事实上当他们开始节食减肥的那一刻，整个人身体内的糖分储备在急剧的下降。

    缺少碳水化合物之后，整个人的身体机能都会下降，随后身体被迫开始消耗脂肪。

    许多人引以为傲，认为只是减肥的最快途径。

    殊不知，随着消耗的不仅仅有脂肪，还有他们的健康。

    事实证明，人不可能长期不摄入碳水化合物，这样整个人都会垮掉的。

    状态这个东西虽然是因人而异的，但是有一点是肯定的，那就是摄入体内的能量无论如何也要保持均衡。

    能量若是不能保持均衡，那说什么都是白搭的。

    “唔，真的没有想到啊，我能够有如此好的状态。我这个恢复的状态快赶上当初三师兄了吧。”

    赵洵想到了当初三师兄龙清泉受伤之后他在一旁端药送水，伺候的忙里忙外的场景。

    不得不说，那个时候赵洵虽然感到很是疲惫，但是整个人的状态还是相当不错的。

    一个人能够保持如此良好的状态并不是一件容易的事情。何况赵洵还是持续了足足十几日。

    一个人无怨无悔的为了同门师兄弟付出这么多，多少会在对方心目中留下一份感动的吧。

    可是龙清泉听到这里，所表现出来的似乎只有尴尬。

    “咳咳...”

    只见他轻咳了两声道：“小师弟啊，这件事都过去这么久了，就没有必要一直揪着不放了吧。”

    龙清泉苦笑连连道：“我觉得吧，差不多就行了。给个面子，小师弟。”

    见三师兄龙清