第一零二章 《爱你》 (第2/4页)

以前是根本不懂的，毕竟他本来就不怎么运动，可能因为消化系统不好的原因，是那种吃不胖的体质。

    所以在以往李一牧一直觉得去健身房办卡，让健身教练虐自己，就是一种花钱找罪受的行为。

    还是被南小月带着健身，再加上现在入了行，不能光瘦，还得有肌rou，所以经常健身，多少懂了些很多健身相关知识。

    比如，运动分为有氧运动和无氧运动，科学知识就不科普了，反正大概就是运动强度轻的叫有氧，跑步啊，游泳啊等等，运动爆发力强的叫无氧，就是练肌rou的力量训练，比如举铁啊，俯卧撑啊这类都算。

    这些知识他以前根本不懂，还以为无氧是掐着脖子做运动呢...还好没说出来过，不然就丢人喽。

    ......

    健身完，李一牧神神秘秘的跟南小月说道：“还记得我跟你说的嘛，我说这周有个惊喜要送给你？”

    这句话是之前两人视频电话的时候说的，南小月追问了好几次，李一牧都保密，就像对方跟他保密参加《蒙面舞王》那样保密。

    “啊？”南小月疑惑道。

    当她在后台看到李一牧出现在明星猜评团的时候，她就觉得李一牧所说的惊喜，就是他来帝都找她了，现在听他的意思是，这还不是惊喜？

    李一牧伸手递过来一双耳机，示意她戴上，当看他戴好之后，检查了一下媒体音量键，调了个适中的音量怕对方听不清或声音太大震到耳朵，接着打开音频播放软件，点击了一首叫《爱你》的歌。

    轻快的声音响了起来，南小月一瞬间就知道了，对方又写了一首歌送给自己，果然，很快就