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哭出来，我也不会喊停。”

    再和舞蹈老师说了一声，白月就跟着千尐进了器械室。舞蹈老师会去向休斯报备一声，这周末白月相当于选择了和千尐一起度过。

    这里的房间是千尐自己动手改造的，里面的一些器材都是千尐在用，其他人如果想锻炼楼下就有其他的健身室。

    他说的让白月哭出来的方法不过是跑五千米，扎一个小时马步，做十五分钟深蹲以及其他一系列的运动。千尐倒是存心要折腾白月，毕竟这些对于一个极少运动的人来说是个不小的挑战。

    白月穿着的舞蹈服也不用换，直接上了跑步机。开始时还能勉强跟上，到了十五分钟后就气喘吁吁起来，耳边嗡鸣作响，就连嗓子也干涩地疼。

    “做不到就别嘴硬。”千尐在一旁抱臂旁观，冷眼看着白月上气不接下气地迈动着双腿。

    白月尽量地一下下地调整自己的呼吸，垂着眸子没理会千尐。一滴汗水坠在睫毛上，随着她的动作颤颤地滑落下去。

    千尐便没有再说话了。dd>

    第143章 度假之修罗场04

    千尐将跑步速度调的不算快，但等白月跑完五千米，已经是二十五分钟之后了。

    白月出了一身的汗，刚开始因为没有摸准节奏步调出了差错。但是后来慢慢掌控呼吸把握节奏，跑完虽然十分疲惫，但也还能爬的起来。

    从跑步机上下来，白月拿过一旁的毛巾擦了擦汗再次活动一番四肢，就在一旁扎起马步来。

    千尐紧皱眉头看她，白月此时正有些急促地呼吸着，脸颊脖颈间白皙的肌肤皆晕染上了绯红的色泽，眸子如同被水浸过的黑珍珠般。